Lindy Hop : 6 temps & 8 temps

Comment faire le pas de base en 6 temps et celui de 8 temps. Cet exemple est pour le pas de base sans mouvement particulier.

East Coast Swing (6 temps)

• un pas de la gauche (2 temps)
• un pas de la droite (2 temps)
• un pas arrière de la gauche (1 temps) "Rock"
• un pas fixe de la droite (1 temps) "Step"

Il est aussi possible de remplacer les pas de 2 temps en pas triple (Triple Step) et même de les remplacer par un coup de pied (Kick Step)

NB: Pour les filles c'est le contraire au lieu de la gauche vous devez commencer par la droite.

Le pas arrière suivi du pas fixe et surnommé le Rock Step.

Lindy Hop (8 temps)

• un pas arrière de la gauche (1 temps) "Rock"
• un pas fixe de la droite (1 temps)
• un pas triple de la gauche (2 temps)
• un pas fixe de la droite (1 temps)
• un pas triple de la droite (2 temps)
• un pas fixe de la gauche (1 temps)

NB: Pour les filles c'est le contraire au lieu de la gauche vous devez commencer par la droite.